Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes !

Avec les températures élevées annoncées, restons vigilants pour protéger notre santé et celle de nos proches.

☀️ RISQUE D’INSOLATION
Évitez les expositions prolongées au soleil, particulièrement aux heures les plus chaudes (12h-16h).
➡️ Portez un chapeau, des vêtements légers et restez autant que possible à l’ombre.

💧 HYDRATATION ESSENTIELLE
Pensez à boire de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.
➡️ Soyez particulièrement attentifs aux enfants, aux personnes âgées et aux personnes fragiles.

🧺 PIQUE-NIQUES & REPAS EN EXTÉRIEUR
Avec la chaleur, les aliments peuvent rapidement devenir impropres à la consommation.
➡️ Respectez impérativement la chaîne du froid :
✔️ Utilisez une glacière ou des sacs isothermes
✔️ Limitez le temps d’exposition des aliments au soleil
✔️ Ne consommez pas de produits restés plusieurs heures à la chaleur

🚫 BAIGNADE INTERDITE
Nous rappelons que la baignade est strictement interdite à l’Espace naturel du Ponceau.

Merci à toutes et tous pour votre vigilance.